Chile Con Carne

Name: Chile Con Carne
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne de res sin grasa y bajo en sodio; 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías rojas, enjuagadas y escurridas; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates picados con jugos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chile chipotle, picado grueso; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne molida extra magra; 2 clavo ajo picado; 1 cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 8 camarones y venas Sal y pimienta

Chili con Carne podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 241 calorías, 20g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es perfecto para El Super Bowl. Es un económico receta para los fanáticos de la comida americana. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, aceite de canolan, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chile Con Carne Para Comer Limpio (Olla Instantánea),

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se ablande, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el ajo y saltee 1 minuto. Agregue el chile en polvo, el comino y el pimentón.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Onzas Fluidas De Agua Fresca

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Agregue la carne de res molida y cocine, revolviendo, hasta que la mezcla esté ligeramente rosada, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma

Agregue el caldo de carne y los tomates y cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a medio y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el chile espese, aproximadamente 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

6 Tomatillos, Pelados Y Picados

Agregue los frijoles y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 10 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Cubra con cebolletas en rodajas y una cucharada de crema agria baja en grasa, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria Ligera