Chili con Carne podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 10 porciones con 394 calorías, 28g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina americana. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y compra jalapeños, pimienta, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el 5º Concurso Anual de Chili: Entrada # 5-Chili Con Carne y Frijoles.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto. Sazone la carne de res con sal y pimienta. Saltee la carne hasta que no quede nada rosado, 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Carne
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Transfiera a una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
3
Agregue la salchicha a la sartén; saltee hasta que se dore, 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Transfiera a una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
5
Agregue la cebolla, el ajo y los jalapeños a la sartén; saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue el chile en polvo, el comino y el orégano; saltee durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Chile En Polvo
Orégano
Comino
7
Transfiera a una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
8
Vierta la cerveza en la sartén; lleve a ebullición, revolviendo.
Ingredientes que necesitarás
Cerveza
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Verter en una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
10
Mezcle los tomates y ambos tipos de frijoles en una olla de cocción lenta. Tapar y cocinar a fuego lento durante 7 horas.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Frijol
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
11
Servir caliente, con aderezos como cebolletas, crema agria y queso cheddar rallado.
Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Puedes probar Poema Cavan Extra Seco. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.