El chicle de Luisiana podría ser solo el Criollo la receta que estás buscando. Esta receta sirve para 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 33g de grasa, y un total de 492 calorías. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes frijoles, salchichas, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 2 horas y 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es sólida. Tratar Chicle de Luisiana, Chicle Ligero de Luisiana, y Chicle al Estilo de Luisiana para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloca el pollo y el agua en un horno holandés; lleva a ebullición. Grasa descremada. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento de 30 a 45 minutos o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
2
Retira el pollo y deja enfriar. Reserva 6 tazas de caldo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
3
Retire el pollo de los huesos; córtelo en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
En un horno holandés o hervidor de sopa, mezcle la harina y el aceite hasta que quede suave; cocine y revuelva a fuego medio-bajo hasta que se dore, 2-3 minutos. Agregue las cebollas, los pimientos, el apio y el ajo; cocine por 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue la salchicha, el jamón, el caldo reservado y el pollo; cubra y cocine a fuego lento durante 45 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Cocina Profesional Lorann®
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
5
Agregue los camarones, la okra, los frijoles, la sal, la pimienta y la salsa de pimiento picante; cubra y cocine a fuego lento 10 minutos más o hasta que los camarones se pongan rosados.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
8 (Sub-12) Camarones
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)