Cerdo y Coles de Bruselas Carbonizadas con Salsa de Chile y Lima

Cerdo y Coles de Bruselas Carbonizadas con Salsa de Chile y Lima
Cerdo y Coles de Bruselas Carbonizadas con Salsa de Lima de Chile podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $3.78 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 21g de grasa y un total de 568 calorías. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, miel, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Cerdo Adobado con Chile y Coles Vietnamitas de Bruselas, Cerdo Adobado Con Chile Y Coles Vietnamitas De Bruselas, y Rollos de Huevo de Pollo Chino y Coles de Bruselas con Salsa de Granada de Chile Dulce.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Separe las hojas de coles de bruselas; corte los corazones en rodajas finas. Reservar.
3
Sazone la carne de cerdo con 1/4 cucharadita. sal y pimienta. Dorar en 1 cucharada. aceite en una sartén grande a fuego alto, girando, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mezcle las batatas en una sartén para asar con cebolla, 2 cucharadas. aceite, y 1/4 cucharadita. sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BatataBatata
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
5
Añadir la carne de cerdo. Ase de 15 a 20 minutos para que esté medio cocido, revolviendo las verduras una vez.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CerdoCerdo
6
Mientras tanto, miel pura, jugo de lima, salsa de pescado, ajo, jengibre y la mitad del chile en una licuadora. Agregue el resto del chile; reserve la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
AjoAjo
JengibreJengibre
Pimienta De ChilePimienta De Chile
MielMiel
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Calienta 1 cucharada. aceite en la sartén a fuego alto y carbonizar ligeramente la mitad de las coles de bruselas, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Transfiera a un tazón. Repetir para las coles de bruselas restantes. Mezcle con 1/2 taza de cilantro y 1/4 taza de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Corte la carne de cerdo, mezcle las batatas con el cilantro restante y coléquelas en un plato con coles de bruselas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
BatataBatata
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
CerdoCerdo
10
Rocíe más salsa al gusto sobre todo (puede que le quede algo).
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud68
Revista