Cerdo y Coles de Bruselas Carbonizadas con Salsa de Chile y Lima

Cerdo y Coles de Bruselas Carbonizadas con Salsa de Chile y Lima
Cerdo y Coles de Bruselas Carbonizadas con Salsa de Lima de Chile podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $3.78 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 21g de grasa y un total de 568 calorías. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, miel, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Cerdo Adobado con Chile y Coles Vietnamitas de Bruselas, Cerdo Adobado Con Chile Y Coles Vietnamitas De Bruselas, y Rollos de Huevo de Pollo Chino y Coles de Bruselas con Salsa de Granada de Chile Dulce.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Separe las hojas de coles de bruselas; corte los corazones en rodajas finas. Reservar.
3
Sazone la carne de cerdo con 1/4 cucharadita. sal y pimienta. Dorar en 1 cucharada. aceite en una sartén grande a fuego alto, girando, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mezcle las batatas en una sartén para asar con cebolla, 2 cucharadas. aceite, y 1/4 cucharadita. sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BatataBatata
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
5
Añadir la carne de cerdo. Ase de 15 a 20 minutos para que esté medio cocido, revolviendo las verduras una vez.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CerdoCerdo
6
Mientras tanto, miel pura, jugo de lima, salsa de pescado, ajo, jengibre y la mitad del chile en una licuadora. Agregue el resto del chile; reserve la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
AjoAjo
JengibreJengibre
Pimienta De ChilePimienta De Chile
MielMiel
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Calienta 1 cucharada. aceite en la sartén a fuego alto y carbonizar ligeramente la mitad de las coles de bruselas, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Transfiera a un tazón. Repetir para las coles de bruselas restantes. Mezcle con 1/2 taza de cilantro y 1/4 taza de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Corte la carne de cerdo, mezcle las batatas con el cilantro restante y coléquelas en un plato con coles de bruselas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
BatataBatata
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
CerdoCerdo
10
Rocíe más salsa al gusto sobre todo (puede que le quede algo).
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud68
Revista