Cerdo Tailandés con Col de Saboya

Cerdo Tailandés con Col de Saboya
La carne de cerdo tailandesa con col de Saboya podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Una porción contiene 89 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa. De la cabeza a la tienda y recoger lite catalina vestirse, berza, semillas de sésamo, y algunas otras cosas para hacer hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Esta receta es típica de la cocina asiática. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Col De Saboya Con Alcaravea, Ternera Sobre Col De Saboya, y Berza con Pimientos.

Instrucciones

1
Vierta 1/4 taza del aderezo sobre la carne en un plato poco profundo; cubra. Refrigerar 30 min. marinar, volviendo la carne después de 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Retire la carne de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
3
Precaliente la parrilla a fuego medio. Carne a la parrilla 30 min. o hasta que esté listo (145F), girando después de 15 min. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Cortar en rodajas finas; reservar.
5
Mezcle el aderezo restante de 1/2 taza y la salsa de soja en un tazón grande para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
6
Agregue la col y las cebollas; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
CebollaCebolla
7
Transfiera a un plato grande para servir; cubra con carne.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
8
Espolvorear con semillas de sésamo y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Chenin Blanc de Field Recordings. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Sabores de concha de ostra, manzanas granny smith, manzanilla y narciso.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud3
Revista