Cerdo Moo Shu
El cerdo Moo Shu es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 2 2.12 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 20g de grasa y un total de 708 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de brotes de bambú, pimienta, lomo de cerdo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Jamón de Hierbas en Chuletas de Cerdo "Cerdo sobre Cerdo", Carnitas de Cerdo Crujientes (Cerdo Mexicano Cocido A Fuego Lento), y Corona Asada de Cerdo con Relleno de Manzana y Cerdo y Salsa de Sidra.
Instrucciones
1
Mezcle la harina y el agua hirviendo en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás![Harina Para Todo Uso]()
Harina Para Todo Uso![Agua]()
Agua
Harina Para Todo Uso
AguaEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón3
Agregue más harina si la masa es demasiado pegajosa para manejarla. Gire sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar de 5 a 8 minutos hasta que esté suave y elástica. Cubrir con envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás![Pasta]()
Pasta![Harina Para Todo Uso]()
Harina Para Todo Uso![Envolver]()
Envolver
PastaHarina Para Todo Uso
EnvolverEquipo que necesitarás![Envoltura De Plástico]()
Envoltura De Plástico
Envoltura De Plástico4
Dejar reposar durante 20 minutos. Divida la masa en 16 porciones iguales. Forma cada porción en una bola. Aplanar en círculos de 10 cm (4 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás![Pasta]()
Pasta
Pasta
Aceite De Sésamo
Rollo1
Combine el agua, la fécula de maíz, la salsa de soja, el azúcar, el sake y la pimienta en un tazón mediano. Revuelva hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás![Almidón De Maíz]()
Almidón De Maíz![Salsa De Soja]()
Salsa De Soja![Pimienta]()
Pimienta![Azucarera]()
Azucarera![Agua]()
Agua![Aderezo De Sésamo Japonés]()
Aderezo De Sésamo Japonés
Almidón De Maíz
Salsa De Soja
Pimienta
AzucareraAgua
Aderezo De Sésamo JaponésEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón2
Añadir la carne de cerdo. Revuelva 2 o 3 veces. Marinar a temperatura ambiente durante 20 minutos.Resto: Cubra los champiñones con agua hirviendo en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás![Seta]()
Seta![Agua]()
Agua![Cerdo]()
Cerdo
SetaAgua
CerdoEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón3
Deje reposar durante 20 minutos hasta que se ablande. Enjuague, escurra y exprima en seco. Deseche los tallos.
4
Cortar las tapas en cerillas y reservar.Batir con un tenedor los huevos, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Huevo]()
Huevo
Sal Y Pimienta
HuevoEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón5
Verter en una sartén engrasada. Revuelva y fríalo hasta que esté grueso pero aún húmedo. Gire en el plato. Rompe piezas más grandes.
Equipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén
Sartén6
Caliente el wok hasta que esté muy caliente.
Equipo que necesitarás![Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido]()
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido7
Agregue el aceite de cocina y las tiras de cerdo, desechando la marinada. Saltear durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Aceite De Cocina]()
Aceite De Cocina![Marinar]()
Marinar![Cerdo]()
Cerdo
Aceite De Cocina
MarinarCerdo8
Agregue los champiñones, la col china, el jengibre, el ajo, la cebolla verde, los brotes de bambú y la segunda cantidad de salsa de soja. Saltear durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Brotes De Bambú]()
Brotes De Bambú![Cebollas Verdes]()
Cebollas Verdes![Seta]()
Seta![Salsa De Soja]()
Salsa De Soja![Ajo]()
Ajo![Jengibre]()
Jengibre
Brotes De Bambú
Cebollas VerdesSetaSalsa De Soja
Ajo
Jengibre
Salsa Hoisin
MandarinasEquipo
Ingredientes
1581 libra de Mafaldi fresco si es posible![brote de bambú, cortado en cerillas]()
brote de bambú, cortado en cerillas4731 libra de Mafaldi fresco si es posible![choy suey, rallado]()
choy suey, rallado1cp. queso parmesano rallado![delgado-]()
delgado-1cp. queso parmesano rallado![guisantes congelados]()
guisantes congelados3![setas shiitake secas, con agua hirviendo para cubrir]()
setas shiitake secas, con agua hirviendo para cubrir3grande![(parcialmente y)]()
(parcialmente y)5521 libra de Mafaldi fresco si es posible![harina para todo uso]()
harina para todo uso1![diente de ajo, triturado (o 1/4 cucharadita de ajo en polvo)]()
diente de ajo, triturado (o 1/4 cucharadita de ajo en polvo)11 libra de calabacín,![raíz de jengibre finamente rallada (o 1/4 cucharadita de jengibre molido)]()
raíz de jengibre finamente rallada (o 1/4 cucharadita de jengibre molido)1cp. vegetales (es decir, espinacas)![1/2 taza de besos de Hershey]()
1/2 taza de besos de Hershey3![cebollas verdes, picadas]()
cebollas verdes, picadas2Corteza: migas de galletas graham![salsa hoisin (para untar en panqueques)]()
salsa hoisin (para untar en panqueques)0cp. vegetales (es decir, espinacas)![nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor]()
nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor0cp. vegetales (es decir, espinacas)![nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor]()
nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor340chile habanero![lomo de cerdo, cortado en tiras de 1/4 de pulgada (6 mm)]()
lomo de cerdo, cortado en tiras de 1/4 de pulgada (6 mm)1cp. queso parmesano rallado![sake (puede sustituir al jerez)]()
sake (puede sustituir al jerez)1cp. vegetales (es decir, espinacas)![1/2 taza de vino marsala dulce]()
1/2 taza de vino marsala dulce4cp. vegetales (es decir, espinacas)![aceite de sésamo (o aceite de cocina)]()
aceite de sésamo (o aceite de cocina)11 libra de calabacín,![Lomo de cerdo entero asado, recortado]()
Lomo de cerdo entero asado, recortado2Corteza: migas de galletas graham![Lomo de cerdo entero asado, recortado]()
Lomo de cerdo entero asado, recortado2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![agua hirviendo]()
agua hirviendo1cp. queso parmesano rallado![1 taza de cebada perlada blanca]()
1 taza de cebada perlada blanca
brote de bambú, cortado en cerillas4731 libra de Mafaldi fresco si es posible
choy suey, rallado1cp. queso parmesano rallado
delgado-1cp. queso parmesano rallado
guisantes congelados3
setas shiitake secas, con agua hirviendo para cubrir3grande
(parcialmente y)5521 libra de Mafaldi fresco si es posible
harina para todo uso1
diente de ajo, triturado (o 1/4 cucharadita de ajo en polvo)11 libra de calabacín,
raíz de jengibre finamente rallada (o 1/4 cucharadita de jengibre molido)1cp. vegetales (es decir, espinacas)
1/2 taza de besos de Hershey3
cebollas verdes, picadas2Corteza: migas de galletas graham
salsa hoisin (para untar en panqueques)0cp. vegetales (es decir, espinacas)
nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor0cp. vegetales (es decir, espinacas)nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor340chile habanero
lomo de cerdo, cortado en tiras de 1/4 de pulgada (6 mm)1cp. queso parmesano rallado
sake (puede sustituir al jerez)1cp. vegetales (es decir, espinacas)
1/2 taza de vino marsala dulce4cp. vegetales (es decir, espinacas)
aceite de sésamo (o aceite de cocina)11 libra de calabacín,
Lomo de cerdo entero asado, recortado2Corteza: migas de galletas grahamLomo de cerdo entero asado, recortado2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
agua hirviendo1cp. queso parmesano rallado1 taza de cebada perlada blancaDificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones3
Puntuación de Salud42
DietasSin Lácteos
Recetas relacionadas
Pastel de cereza y manzana enrejado
Judías verdes con ajo
Pavo relleno de jamón campestre
Rollos de teja rayada
Revista
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
Domina el arte de hacer panqueques perfectos con esta receta infalible
La ciencia detrás del vino tinto: sus sorprendentes beneficios para la salud y sus riesgos potenciales
12 cócteles de vino para darle un toque sofisticado
Beba, agite y celebre: brinde por el Día Nacional del Vino el 25 de mayo
Día Nacional de la Bebida del Vino el 18 de febrero
Celebrando el día del soufflé con delicias deliciosas
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
Celebrando el Día Mundial de Nutella
Revelando la ciencia detrás de la carne cultivada
Nuestra guía definitiva de recetas para 2023-2024
Cocina australiana explorando los sabores de Australia
Del Asado a las Empanadas Cultura Gastronómica Argentina
Más allá de los gyros y el queso feta, la cultura alimentaria de Grecia
Del grano a la taza Elaborando tu propio y delicioso café
De Tánger a Marrakech Los puntos culinarios de Marruecos
De Injera a Kitfo Tradiciones culinarias de Etiopía
10 recetas de sopa fáciles y deliciosas para una acogedora noche de invierno
De tapas a paella Auténtica cocina española
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
Beba, agite y celebre: brinde por el Día Nacional del Vino el 25 de mayo
Día Nacional de la Bebida del Vino el 18 de febrero
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
¡Estas Súper Recetas para tu Fiesta del Fútbol!
Los secretos detrás de 3 recetas clásicas de comida reconfortante
Recetas para darle vida a tu menú de febrero
Top 20+ de recetas que debes probar y que dominarán febrero de 2024
