Cerdo de Cocción Lenta

Cerdo de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el cerdo de cocción lenta. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $2.47 por porción. Una porción contiene 489 calorías, 53g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de salsa de barbacoa, sal y pimienta, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Cerdo con Cerveza de Cocción Lenta y Cerdo con Barbacoa, Cerdo en BlogHer Food 2013 + Carne de cerdo Extraída de Olla Lenta Increíblemente Fácil, y Cerdo de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte la carne de cerdo de cualquier exceso de grasa. Esparce la cebolla sobre el fondo de la olla de cocción lenta y coloca la carne de cerdo encima.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
2
Agregue el caldo, tape y cocine a fuego lento hasta que esté muy tierno, aproximadamente 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
3
Retirar la carne y dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4
Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, tire de la carne en tiras finas, eliminando toda la grasa y el cartílago. Descremar el exceso de grasa del líquido en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
5
Volver sacó de cerdo a la olla de cocción lenta y agregue la salsa barbacoa, mostaza, miel y salsa de soja. Sazonar con sal y pimienta. Cocine durante 1 hora más a fuego lento. Si lo desea, sirva con bollos de hamburguesa y guarniciones de frijoles pintos, maíz, tomates y ensalada de col.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa VerdeChiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa Verde
Pan De HamburguesaPan De Hamburguesa
Judías PintasJudías Pintas
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Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
DificultadExperto
Listo en9 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
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