Cerdo a la Parrilla con Mostaza
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el cerdo a la parrilla con mostaza. Una porción contiene 305 calorías, 36g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 6 y cuesta $2.12 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de lomo de cerdo, azúcar moreno dorado, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Cerdo a la Parrilla con Mostaza Picante, Lomo de Cerdo a la Parrilla con Albaricoque y Mostaza, y Chuletas de Cerdo A La Parrilla Con Miel y Mostaza para recetas similares.
Instrucciones
Rocíe la parrilla con aerosol antiadherente. Preparar la barbacoa (fuego medio-alto ).
Bate la mostaza, la mayonesa, el estragón y el azúcar morena en un tazón mediano.
Unte generosamente la salsa de mostaza en ambos lados de las chuletas de cerdo.
Asa la carne de cerdo hasta que esté bien cocida y firme al tacto, de 2 a 3 minutos por lado.
Servir con Ensalada de Repollo Rojo y Verde a la parrilla.
Por porción: 294 calorías, 13 g de grasa (4 g saturadas), 85 mg de colesterol, 618 mg de sodio, 5 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 33 g de proteína
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