Cerdo a la Parrilla con Mostaza

Cerdo a la Parrilla con Mostaza
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el cerdo a la parrilla con mostaza. Una porción contiene 305 calorías, 36g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 6 y cuesta $2.12 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de lomo de cerdo, azúcar moreno dorado, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Cerdo a la Parrilla con Mostaza Picante, Lomo de Cerdo a la Parrilla con Albaricoque y Mostaza, y Chuletas de Cerdo A La Parrilla Con Miel y Mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe la parrilla con aerosol antiadherente. Preparar la barbacoa (fuego medio-alto ).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Bate la mostaza, la mayonesa, el estragón y el azúcar morena en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MayonesaMayonesa
EstragónEstragón
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Unte generosamente la salsa de mostaza en ambos lados de las chuletas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
MostazaMostaza
SalsaSalsa
4
Asa la carne de cerdo hasta que esté bien cocida y firme al tacto, de 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Transfiéralo a platos.
6
Servir con Ensalada de Repollo Rojo y Verde a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Coles VerdesColes Verdes
7
Por porción: 294 calorías, 13 g de grasa (4 g saturadas), 85 mg de colesterol, 618 mg de sodio, 5 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 33 g de proteína
8
Datos Nutricionales
9
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DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista