Cena vegetariana con pollo a la parrilla

Cena vegetariana con pollo a la parrilla
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la cena vegetariana con pollo a la parrilla. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48 g de proteína , 51 g de grasa y un total de 700 calorías . Esta receta sirve para 2 y cuesta $1.45 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria . Es perfecto para el cuatro de julio . Dirígete a la tienda y compra pimienta, pimienta sazonada, condimentos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 55 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 47% , este plato es sólido. Pruebe la cena italiana de pollo y verduras Sheetpan , la cena italiana de pollo y verduras Sheetpan y la cena italiana de pollo y verduras Sheetpan para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Frote ambos lados del pollo con aceite; espolvorea con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
2
Coloque la piel hacia abajo sobre la parrilla. Ase, tapado, a fuego medio durante 5 minutos. Doblar; Ase 5-6 minutos más o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
3
Coloque el pollo sobre un papel de aluminio resistente de doble espesor (aproximadamente 18 pulgadas cuadradas). Cubra con los pimientos, la cebolla, el condimento italiano, el ajo en polvo y la sal restante. Selle bien el papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
4
Ase, tapado, a fuego medio indirecto durante 20-30 minutos. Abra el papel de aluminio con cuidado; agregue los tomates. Vuelva a sellar la lámina; Ase 4-5 minutos más o hasta que un termómetro marque 180°.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
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