Cena vegetariana con pollo a la parrilla

Cena vegetariana con pollo a la parrilla
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la cena vegetariana con pollo a la parrilla. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48 g de proteína , 51 g de grasa y un total de 700 calorías . Esta receta sirve para 2 y cuesta $1.45 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria . Es perfecto para el cuatro de julio . Dirígete a la tienda y compra pimienta, pimienta sazonada, condimentos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 55 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 47% , este plato es sólido. Pruebe la cena italiana de pollo y verduras Sheetpan , la cena italiana de pollo y verduras Sheetpan y la cena italiana de pollo y verduras Sheetpan para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Frote ambos lados del pollo con aceite; espolvorea con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
2
Coloque la piel hacia abajo sobre la parrilla. Ase, tapado, a fuego medio durante 5 minutos. Doblar; Ase 5-6 minutos más o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
3
Coloque el pollo sobre un papel de aluminio resistente de doble espesor (aproximadamente 18 pulgadas cuadradas). Cubra con los pimientos, la cebolla, el condimento italiano, el ajo en polvo y la sal restante. Selle bien el papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
4
Ase, tapado, a fuego medio indirecto durante 20-30 minutos. Abra el papel de aluminio con cuidado; agregue los tomates. Vuelva a sellar la lámina; Ase 4-5 minutos más o hasta que un termómetro marque 180°.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Camarones SalteadosCamarones Salteados
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
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