Cena de Pollo Tierno
Necesita un plato principal sin gluten? La cena de licitación de pollo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 5 porciones con 462 calorías, 31g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de agua, maíz, cebollas fritas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la verdura, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena de Esta Noche: Platos de Pollo con Parmesano, Las Mejores Ofertas De Pollo, Eso Lo Dice Todo, y Ofertas de Pollo a la Barbacoa para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 400 ° F. En una sartén de 13x9 pulgadas sin engrasar, mezcle la sopa, el maíz y las verduras.
Tritura 1/2 taza de las cebollas. En un plato poco profundo, mezcle las cebollas trituradas, la mezcla de bizcocho y el condimento de limón y pimienta. En otro plato poco profundo, coloque el agua. Sumerja el pollo en agua, luego cubra con la mezcla de bizcocho.
Coloque el pollo en la mezcla de maíz.
Rocíe la mantequilla derretida sobre el pollo.
Espolvorear con las cebollas restantes.
Hornee de 10 a 15 minutos más o hasta que las cebollas estén doradas y el pollo ya no esté rosado en el centro.