Cena de pavo a la sartén

Cena de pavo a la sartén
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la cena de pavo a la sartén. Una porción de este plato contiene alrededor de 28 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 344 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por $2.08 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra pavo molido, tomates enlatados, macarrones con codo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 68% , lo cual es sólido. Recetas similares son la cena de pavo a la sartén Stroganoff , la cena de tacos a la sartén y la cena de macaraguetis a la sartén .

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente, cocina el pavo y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; drenar.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Patatas De Piel Roja, En CuartosPatatas De Piel Roja, En Cuartos
Condimento Para Parrilla (recomendado: Condimento Para Bistec Montreal)Condimento Para Parrilla (recomendado: Condimento Para Bistec Montreal)
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas (5 Onzas) De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1 1/2 Tazas (5 Onzas) De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
2
Agrega los tomates, los macarrones, el pimiento verde, la salsa de tomate, el agua y el chile en polvo. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que los macarrones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Pollo Asado Sin Piel, Deshuesado Y Desmenuzado En Trozos De 1 1/2 Por 1/2 PulgadaPollo Asado Sin Piel, Deshuesado Y Desmenuzado En Trozos De 1 1/2 Por 1/2 Pulgada
Tomates Pelados, Picados Y Sin Semillas (unos 6 Medianos)Tomates Pelados, Picados Y Sin Semillas (unos 6 Medianos)
Hojuelas De Pimiento Rojo Triturado, Más Algo Extra Para DecorarHojuelas De Pimiento Rojo Triturado, Más Algo Extra Para Decorar
1 1/2 Tazas (9 Onzas) De Guisantes Edamame Sin Cáscara1 1/2 Tazas (9 Onzas) De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Adorne las porciones con crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Pan Integral De Centeno En Rodajas Gruesas, OpcionalPan Integral De Centeno En Rodajas Gruesas, Opcional
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista