Cena de hígado en sartén

Cena de hígado en sartén
La cena de hígado en sartén es un plato principal para 6 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 612 calorías, 30 g de proteína y 18 g de grasa por porción. Por $1,37 por porción, esta receta cubre el 52% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra tocino, pimiento, sal de cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 88%, este plato es espectacular. Recetas similares incluyen la cena en sartén Circle-O, la cena en sartén asiática y la cena en sartén con ramen.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine el tocino hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Retirar a una toalla de papel para escurrir; reserve la grasa en la sartén.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Combine la harina y la mitad de la sal de ajo, la sal de cebolla y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
5 A 6 Rebanadas De Queso Mozzarella5 A 6 Rebanadas De Queso Mozzarella
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Corte el hígado en 2 pulgadas. x 1/2 pulg. tiras; dragar en la mezcla de harina, cubriendo bien. Hígado ligeramente dorado en la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
HígadoHígado
5
Agrega las patatas y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Espolvorea con los condimentos restantes; cocine hasta que las patatas estén doradas y tiernas, revolviendo ocasionalmente. Desmenuza el tocino por encima.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
7
Adorne con aros de pimiento verde si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud74
Revista