Cena de esta noche: Tofu Caramelizado con Coles de Bruselas
Cena de esta noche: Tofu Caramelizado con Coles de Bruselas es un sin gluten y vegano plato principal. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.39 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 36g de grasa y un total de 492 calorías. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar morena, aceite de maní, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tofu extra firme, puede seguir este plato principal con el Galletas Veganas de Azúcar Suave como postre. Con una espátula puntuación de 82%, este plato es genial. Tratar Cena de Esta Noche: Coles de Bruselas con Chorizo, Cena Esta Noche: Coles de Bruselas Momofuku, y Cena Esta Noche: Berenjenas Galesas con Coles de Bruselas para recetas similares.
Instrucciones
Calentar una sartén grande y añadir el aceite a fuego medio.
Agregue el tofu con una pizca de sal y cocine hasta que se dore ligeramente, luego agregue el ajo y las nueces y cocine hasta que el ajo esté suave y fragante, aproximadamente un minuto.
Baje el fuego y agregue el azúcar, revolviendo a menudo para evitar que se queme.
Retire del fuego y agregue el cilantro, luego transfiera a un plato caliente.
Agregue las coles de Bruselas a la sartén y revuelva y raspe para combinar con cualquier residuo de la sartén. Sazone con sal y cocine, revolviendo solo ocasionalmente para promover el dorado, hasta que haya trozos dorados y los brotes adquieran un tono más brillante.
Transfiera a los platos, cubra con el tofu y sirva.