Cena de esta noche: Estofado de Posole Rojo con Pollo

Cena de esta noche: Estofado de Posole Rojo con Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cena de esta noche: Estofado de Posole Rojo con pollo. Esta receta sirve 6 porciones con 404 calorías, 22g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra gajos de lima, sal kosher, maíz dulce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Esta receta es del agrado de 7 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena De Esta Noche: Estofado de Carne de Sichuan a Fuego Rápido, Cena de esta noche: Estofado de Garbanzos y Espinacas al estilo Morisco, y Cena De Esta Noche: Estofado Rápido De Frijoles Blancos Con Acelgas Y Toma para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla mediana, combine el pollo, el maíz, el caldo y el agua. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MaízMaíz
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retire los trozos de pollo para que se enfríen en un plato, luego separe la carne de los huesos, la piel y el cartílago. Picar la carne y desechar el resto. Mantenga el pollo húmedo en un tazón pequeño con un poco del caldo caliente vertido sobre él.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
CarneCarne
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mientras tanto, caliente una plancha o una sartén de hierro fundido sin aceite a fuego medio-bajo y agregue los chiles secos, el diente de ajo y la cebolla. Cocine, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté suave y dorado. Tener cuidado de no quemar el chile.
Ingredientes que necesitarás
Chile SecoChile Seco
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un tazón y cubra con el agua hirviendo para reconstituir los chiles, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Transfiera la mezcla de chile y el agua de remojo a una licuadora, haga un puré y agréguelo a la sopa (haga esto poco a poco para controlar el picante). Cocine todo a fuego lento durante al menos 20 minutos. Cuando se desarrolle el sabor, agregue la carne de pollo a la sopa y cocine a fuego lento durante un par de minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PolloCarne De Pollo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Servir con la col, el rábano o la cebolla. Ofrezca el orégano para espolvorearlo por encima y sirva con rodajas de lima y tortillas.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
ColCol
OréganoOrégano
RábanosRábanos
CebollaCebolla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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