Cena de esta noche: Col China con Jengibre y Ajo
Cena de esta noche: Bok Choy con Jengibre y Ajo es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 4g de grasa y un total de 104 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de col china, aceite de sésamo, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Tratar Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Cena de esta noche: Salmón al Vapor con Ajo y Jengibre para recetas similares.
Instrucciones
Cocine las hojas de col china en una olla grande con agua hirviendo durante 5 minutos.
Mientras tanto, vierta el aceite de sésamo tostado en una sartén y gire el fuego a medio-bajo.
Agregue el ajo y el jengibre y cocine durante 8 minutos.
Vierta la salsa de ostras y cocine durante otros 30 segundos.
Vierta la salsa sobre la col china y sirva.