Cebada, Coliflor y Hierbas con Burrata

Cebada, Coliflor y Hierbas con Burrata podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 22g de grasa y un total de 407 calorías. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene crème fraîche, vinagre de vino, leche y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Carbonara de Coliflor Asada con Burrata, Estofado con Hierbas y Cebada, y Conchas Cremosas de Pesto de Coliflor con Burrata para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° F. Cocine la cebada en una olla grande de agua hirviendo con sal hasta que esté tierna,de 15 a 20 minutos para perlas, de 35 a 40 minutos para cáscaras o sin cáscara.
Escurrir y extender sobre una sábana con borde; dejar enfriar.
Mientras tanto, mezcle el pan rallado con 1 cucharada de aceite en otra bandeja para hornear con borde;sazone con sal.
Hornee, mezclando una vez, hasta que se doren, durante 10-12 minutos; deje enfriar.
Llevar la leche a fuego lento en una olla mediana a fuego medio-alto; sazonar con sal.
Agregue la coliflor y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos; escurra bien.Deseche la leche.
Mezcle la coliflor, la cebada,el pan rallado, la chalota, los corazones de apio,las hojas de apio, el perejil, los tallos de perejil, la ralladura de limón, el jugo de limón y el vinagre en un tazón; sazone la sal con sal.
Mezcle la burrata y la crema fresca en un tazón mediano; sazone con sal. Divida la mezcla de burrata entre los platos, rocíe con aceite y cubra con ensalada de cebada; sazone con perejil.
HÁGALO POR ADELANTADO: La cebada se puede cocinar 1 día por delante; cubra y enfríe. Las migas de pan se pueden tostar 1 día antes; guárdelas a temperatura ambiente.