Cazuela Ligera de Fideos de Atún

Name: Cazuela Ligera de Fideos de Atún
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas (opcional); 170 chile habanero atún enlatado, escurrido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio, picado; 113 chile habanero queso cheddar bajo en grasa; 170 chile habanero fideos de huevo cocidos; 298 chile habanero crema de champiñones sin grasa al 98%; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde, picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa ligera; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano (opcional); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos, picados o 1/4 de taza de pimiento rojo; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

La cazuela de fideos de atún ligero podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $1.65 por porción. Una porción contiene 445 calorías, 30g de proteína, y 24g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Si tienes sal, atún, crema de champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Strudel de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela Ligera de Fideos de Atún, Cazuela de Fideos Ligeros de Atún, y Cazuela de Fideos de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan secas (opcional)170chile habanero

atún enlatado, escurrido 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio, picado 113chile habanero

queso cheddar bajo en grasa 170chile habanero

fideos de huevo cocidos 298chile habanero

crema de champiñones sin grasa al 98%591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento verde, picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa ligera 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano (opcional)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimientos, picados o 1/4 de taza de pimiento rojo 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine con una calificación de 5 estrellas de 5 parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.