Cazuela de Brócoli y Orzo

Name: Cazuela de Brócoli y Orzo
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de floretes de brócoli (acerca de; 2 (invierno) harina para todo uso; 2 clavo ajo picado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Havarti rallado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla pequeña, picada (aproximadamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta orzo seca; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan panko; 3 (invierno) queso parmesano rallado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 3 (invierno) mantequilla sin sal, más 1 cucharada derretida y más para engrasar el plato; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de leche entera o crema

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la cazuela de Brócoli y Orzo. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 312 calorías, 12g de proteína, y 14g de grasa. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra cebolla, floretes de brócoli, migas de pan panko y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Brócoli picante y Orzo, Orzo con Perejil y Brócoli, y Orzo griego y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375 grados F. Unta con mantequilla una cazuela de 2 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Cazuela

Horno

Ponga a hervir una olla grande de agua con abundante sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el orzo, revuelva y cocine durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Agregue las flores de brócoli y cocine hasta que esté verde brillante, aproximadamente 1 minuto. Colar y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Floretes De Brócoli

Calienta una olla grande o un horno holandés a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la mantequilla y la harina, bata y cocine durante aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Batir

Agregue las cebollas y el ajo y cocine, revolviendo, hasta que las cebollas se hayan ablandado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue la leche, lleve la salsa a ebullición baja, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Apague el fuego y agregue 1 taza de Havarti, crema agria, 2 cucharadas de queso parmesano, 1 cucharadita de sal y pimienta al gusto. Agregue suavemente el brócoli y el orzo.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Crema Agria

Brécoles

Parmesano

Havarti

Salsa

Leche

Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Equipo que necesitarás

Batir

Transfiera la mezcla a la cazuela con mantequilla.

Equipo que necesitarás

Cazuela

Espolvoree con el 1/2 taza de Havarti restante y 1 cucharada de queso parmesano. Mezcle las migas de pan con la 1 cucharada restante de mantequilla derretida en un tazón pequeño. Sazone con sal y esparza uniformemente sobre la cazuela.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan