Cazuela de Brócoli y Maíz
La cazuela de brócoli y maíz es un vegetariano guarnición. Esta receta sirve 16. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 107 calorías. Si tiene flores de brócoli, huevos, maíz y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Un par de personas hicieron esta receta, y 19 dirían que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Maíz con Brócoli, Cazuela de Maíz y Brócoli, y Cacerola de Maíz con Brócoli Salado para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el horno a 350ºF. En una cazuela de 3 cuartos de galón sin engrasar o en una fuente para hornear de vidrio de 13x9 pulgadas (3 cuartos), mezcle el brócoli, el maíz, la sal, la pimienta y los huevos. En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla derretida y el relleno; espolvoree uniformemente sobre la mezcla de verduras.
Hornee sin tapar aproximadamente 1 hora o hasta que el relleno esté dorado y las verduras estén calientes.