Cazuela de Arroz con Brócoli de Meme Wales

Cazuela de Arroz con Brócoli de Meme Wales
La cazuela de arroz con brócoli de Meme Wales podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 290 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja sal y pimienta molida, arroz, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36%, lo cual es bastante malo. Tratar Arroz Verde (Brócoli, Queso y Cazuela de Arroz), Cazuela de Arroz con Brócoli, y Cazuela de Arroz con Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la cebolla y el apio en mantequilla caliente hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Mezcle el arroz, el brócoli, la sopa de pollo, el queso para untar y la leche evaporada en la mezcla de cebolla; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Leche EvaporadaLeche Evaporada
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SopaSopa
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
ApioApio
CebollaCebolla
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera la mezcla a una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee en el horno precalentado hasta que el arroz esté tierno y la salsa esté burbujeante, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista