Carne de Res y Brócoli Fáciles de Cocción Lenta

Name: Carne de Res y Brócoli Fáciles de Cocción Lenta
Prep time: 10 h 40 min
Cook time: 10 h 40 min
Total time: 10 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne condensado (de lata de 10 1/2 onza); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Floretes de brócoli congelados selectos de Green Giant (de una bolsa de 1 libra); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 128 chile habanero tarro de champiñones en rodajas Green giant®, escurridos; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en rodajas; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo normal sin cocer; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo semillas de sésamo; 454 chile habanero bistec redondo superior deshuesado de carne de res, recortado de grasa y cortado en cubos de 1 pulgada; 2 Corteza: migas de galletas graham chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Carne de Res y Brócoli Fáciles de Cocción Lenta

La carne de res y el brócoli fáciles de cocción lenta podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 332 calorías, 35g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas y 40 minutos. 177 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra arroz regular, floretes de brócoli giant select, setas giant® y algunas otras cosas para prepararlo hoy mismo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es tremenda. Tratar 365 Días de Cocción Lenta: para Carne Coreana de Cocción Lenta Fácil, Carne y Brócoli de Cocción Lenta, y Carne y Brócoli de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la carne de res, los champiñones, la cebolla, el caldo, el bastón y el glaseado de teriyaki, las semillas de sésamo y el aceite de sésamo en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 4 cuartos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Semillas De Sésamo

Aceite De Sésamo

Seta

Caldo

Cebolla

Carne

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Tapar y cocinar a fuego lento de 8 a 10 horas.

Aproximadamente 35 minutos antes de servir, cocine el arroz en 1 1/3 tazas de agua como se indica en el paquete. Mientras tanto, mezcle 2 cucharadas de agua y la maicena en un tazón pequeño. Mezcle la mezcla de maicena y brócoli en la mezcla de carne de res. Cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el brócoli esté crujiente y tierno.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz