Carne de Res con Guisantes de Nieve

Name: Carne de Res con Guisantes de Nieve
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 1 paquete Jazmín o arroz de grano largo, cocinado según las instrucciones; 2 (invierno) almidón; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimiento rojo triturado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) bistec de flanco, cortado en rodajas de grasa muy finas en contra del grano; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 3 (invierno) aceite de cacahuete o de oliva; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal, según sea necesario (¡úsala con moderación!); 5 cebolletas enteras, cortadas en trozos de 1/2 pulgada en diagonal; 3 (invierno) jerez o jerez para cocinar; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes frescos, recortados

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La carne de res con guisantes podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 10g de grasa y un total de 216 calorías. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra jerez para cocinar, arroz, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Muchas personas hicieron esta receta, y 172 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Carne de Res con Guisantes de Nieve, Carne De Res Con Guisantes De Nieve, y Carne De Res Con Guisantes De Nieve para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

En un tazón, mezcla la salsa de soja, el jerez, la maicena, el azúcar morena y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Jengibre

Jerez

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la carne de res a un tazón separado y vierta un tercio del líquido sobre la parte superior. Guarda el resto del líquido. Mezcle la carne de res y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén pesada (lo mejor es el hierro) a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los guisantes de nieve y revuelva durante 45 segundos, obteniendo la mayor cantidad de color posible.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes De Nieve

Retirar a un plato.

Deja que la sartén se caliente de nuevo. Con pinzas, agregue la mitad de la mezcla de carne, dejando la mayor parte de la marinada en el tazón.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Pinza

Tazón

Extienda la carne a medida que la agrega a la sartén, pero no revuelva durante un buen minuto. (Quieres que la carne se dore lo más rápido posible.)

Ingredientes que necesitarás

Extender

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorea la mitad de las cebolletas sobre la carne. Voltea la carne hacia el otro lado y cocina por otros 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Carne

Retirar a un plato limpio.

Repita con la otra mitad de la carne, permitiendo que la sartén se caliente de nuevo primero. Después de voltear, agregue el primer plato de carne, el líquido reservado, el pimiento rojo triturado y los guisantes de nieve. Revuelva a fuego alto durante 30 segundos y luego apague el fuego. Revise los condimentos y agregue sal solo si la necesita. La mezcla se espesará a medida que se asiente.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo