Carne de res cocinada a fuego lento
La carne de res cocinada a fuego lento es un plato principal para 12 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 193 calorías . Por $1.16 por porción , esta receta cubre el 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 21 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene agua, sal, vinagre de sidra y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Es una buena opción si sigue una dieta sin lácteos . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 6 horas y 20 minutos . Es presentada por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 84% . Esta puntuación es excelente. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Carne en conserva y repollo cocinados a fuego lento , Chili de carne cocinado a fuego lento y Puré de manzana cocinado a fuego lento .
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine 1 taza de agua, 1 taza de vinagre, la mitad de las cebollas, el limón, 10 clavos de olor, cuatro hojas de laurel, granos de pimienta, azúcar y sal; mezcle bien.
Agregue el asado. Selle la bolsa y gire para cubrir; refrigere durante la noche, girando ocasionalmente.
Escurre y desecha la marinada.
Coloque el asado en una olla de cocción lenta de 5 cuartos; agregue la pimienta y el resto del agua, el vinagre, la cebolla, el clavo y las hojas de laurel. Tape y cocine a fuego lento de 6 a 8 horas o hasta que la carne esté tierna.
Retire el asado y manténgalo caliente. Deseche las hojas de laurel. Incorpore las galletas de jengibre. Tape y cocine a fuego alto durante 10-15 minutos o hasta que la salsa espese. Corte el asado en rebanadas y sirva con la salsa.