Carne de Falda a la Parrilla y Patatas con Salsa de Hierbas

Name: Carne de Falda a la Parrilla y Patatas con Salsa de Hierbas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco de hoja plana; 2 clavo migas de carne vegetariana congeladas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orégano fresco; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de falda; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. batatas, cortadas en diagonal en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

El bistec de falda a la parrilla y las papas con salsa de hierbas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 40g de grasa y un total de 667 calorías. Para $6.07 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes vinagre de vino, pimienta de cayena, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Carne de Falda a la Parrilla y Batatas Con Salsa de Hierbas, Bistec De Falda De Hierbas A La Parrilla Con Patatas Al Limón Y Queso Feta, y Carne de Falda y Papas Trituradas con Aderezo de Hierbas.

Instrucciones

Calienta la parrilla a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el perejil, el orégano y el ajo en el tazón de un procesador de alimentos y pulse hasta que estén picados.

Ingredientes que necesitarás

Orégano

Perejil

Ajo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Tazón

Agregue el vinagre, el aceite,la pimienta de cayena y 1/2 cucharadita de sal y el pulso para combinar; reserve. Sazone el filete con el resto de la sal y la pimienta. Ase a la parrilla a la cocción deseada, aproximadamente 4 minutos por lado para que esté medio cocido.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Vinagre

Pimienta

Filete

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar 5 minutos antes de cortar. Mientras tanto, a medida que se cocina el filete, mezcle las papas en un tazón grande con 1/3 taza de la salsa de hierbas.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Salsa

Filete

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Tazón

Colocarlos en la parrilla en una sola capa. Cocine, volteándolo una vez, hasta que estén tiernos, aproximadamente 4 minutos por lado. Divida el bistec y las papas entre platos individuales y sirva con la salsa de hierbas restante al lado.Consejo: Para un impulso rápido, mezcle esta salsa fresca y sabrosa con pasta o cúbrala con pollo, pescado o cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Pollo Entero

Receta De Pizzocheri

Salsa

Filete

Pescado

Cerdo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Parrilla

Procesador De Alimentos

Tazón

Tabla De Cortar

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco de hoja plana 2clavo

migas de carne vegetariana congeladas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva virgen extra 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

orégano fresco 11 libra de calabacín,

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de falda 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

batatas, cortadas en diagonal en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar con Robert Mondavi Napa Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.