Camarón a la parrilla Po'Boy

Camarón a la parrilla Po'Boy
Po'Boy de camarones a la parrilla podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 412 calorías, 33g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 28 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra cebolla, mostaza dijon, mayonesa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Camarones 2 Maneras: Salsa de Soja: Camarones a la Parrilla con Ensalada de Espinacas y Gambas al Nuevo Estilo, Brochetas de Camarones al Curry a la Parrilla con Salsa de Cebolla y Pimiento Rojo a la Parrilla, y Camarones y Calamares a la Parrilla al Carbón con Limones a la Parrilla y Tomate Ahumado-Salsa de Oliva Negra.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en una bolsa de congelador grande con cremallera; selle la bolsa y mezcle para cubrir. Marinar en el refrigerador 3 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
2
Cortar el pan por la mitad horizontalmente. Ahueca la mitad superior del pan, dejando un borde de 1/2 pulgada; reserve el pan roto para otro uso. Cubra los lados cortados de ambas mitades de pan con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PanPan
3
. Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
. Enhebra los camarones uniformemente en brochetas de metal de 4 (12 pulgadas), dejando 1/4 de pulgada entre cada camarón.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
5
Coloque las brochetas en una parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase de 2 a 3 minutos a cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
6
Coloque el pan, con los lados cortados hacia abajo, en la parrilla; ase a la parrilla durante 2 minutos o hasta que esté ligeramente tostado.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Combine la mayonesa y los siguientes 4 ingredientes, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
8
Extienda la mezcla de mayonesa uniformemente sobre los lados cortados del pan. Coloque la lechuga, el camarón y la cebolla de manera uniforme sobre la mitad inferior. Reemplace la mitad superior del pan.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
LechugaLechuga
CamaronesCamarones
ExtenderExtender
CebollaCebolla
9
Corte el sándwich transversalmente en 4 porciones iguales.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.
Pinot Gris de Loveblock
Pinot Gris de Loveblock
El Pinot Gris de Loveblock es un dorado pálido con toques de verde. La cosecha 2013 es un estilo seco con aromas florales y un toque de piña madura. El paladar revela pera escalfada y naranja sanguina, y termina con un toque cítrico, buena textura y sensación de boca rica.
DificultadMedio
Listo en28 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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