Calzones Tex-Mex
Los calzones Tex-Mex podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 415 calorías, 27g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.7 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano chile en polvo, pimiento morrón, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 40% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex, y Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex.
Instrucciones
Precalienta el horno a 42
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el pavo molido a la sartén; cocine 3 minutos, revolviendo para que se desmorone.
Agregue la cebolla y los siguientes 5 ingredientes (a través del ajo) a la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes, revolviendo la mezcla de vez en cuando.
Retire la mezcla de pavo del fuego; agregue la salsa.
Desenrolle la masa; divida en 4 porciones iguales.
Enrolle cada porción en un rectángulo de 6 x 4 pulgadas. Trabajando con un rectángulo a la vez, vierta aproximadamente 1/2 taza de mezcla de pavo en un lado de la masa. Cubra con 3 cucharadas de queso; doble la masa sobre la mezcla de pavo y presione los bordes con un tenedor para sellarlos.
Colóquelo en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Repita el procedimiento con el resto de la masa y la mezcla de pavo.
Hornee a 425 por 12 minutos o hasta que se doren.
Combine 1 lata (de 15 onzas) de frijoles negros enjuagados y escurridos, 1 taza de tomates cherry en cuartos, 1/2 taza de cebolla roja picada, 1/4 taza de apio picado, 2 cucharadas de jugo de lima fresco, 2 cucharadas de cilantro fresco picado y 1 cucharada de aceite de oliva en un tazón mediano; mezcle bien para cubrir.