Calabaza y Garbanzos Asados al Curry
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Calabaza y los garbanzos Asados al Curry. Esta receta sirve 12 y cuesta 96 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 244 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa por porción. Si tienes a mano una calabaza pelada, pimienta de cayena, cilantro y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Tratar Curry Rojo Tailandés con Calabaza y Garbanzos, Calabaza Asada de Una Sartén con Garbanzos Especiados, y Calabaza Asada de Una Sartén con Garbanzos Especiados para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 37
En un tazón grande, mezcle la calabaza con los garbanzos, el aceite de oliva, el curry y la cayena y sazone con sal y pimienta.
Extienda los cubos de calabaza y los garbanzos en una bandeja para hornear grande con borde y ase durante 1 hora o hasta que estén tiernos.
Mientras tanto, en un tazón mediano, revuelva el yogur con el cilantro y el jugo de limón y sazone con sal y pimienta.
Vierta la calabaza asada y los garbanzos en un plato y rocíe con 1/2 taza de la salsa de yogur.
Sirva el resto de la salsa de yogur a un lado.