Calabaza Rellena de Verano di Alici
Calabaza rellena de verano di Alici podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 4 porciones con 516 calorías, 23g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene chalota, perejil, chalota y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Es traído a usted por SippitySup. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, que es sólido. Recetas similares incluyen Calabaza Rellena de Verano, Calabaza Rellena de Verano, y Calabaza Rellena de Verano.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 f Comienza cortando una pequeña tapa y vaciando cada una de mis calabazas.
Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a media hora = comer.
Agregue la carne interior, las chalotas, el ajo, 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo y las anchoas preparadas.Si puedes encontrar anchoas llenas de sal en lugar de boquerones llenos de aceite, intenta conseguirlas. La variedad llena de sal debe remojarse para eliminar la sal y reconstituirla un poco. A menudo hago esto en leche. Cocine esta mezcla de 6 a 8 minutos hasta que las anchoas prácticamente se desintegren en las verduras. A esta mezcla agregue perejil picado y pan rallado grueso recién tostado.