Calabaza de Bellota con Relleno de Espinacas

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Calabaza de Bellota con Relleno de Espinacas

Calabaza de Bellota con Relleno de Espinacas

La receta Calabaza de Bellota con Relleno de espinacas se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 15 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 201 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. Si tienes cebollas verdes, aceite vegetal, apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es perfecto para Día de Acción de Gracias. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 71%, que es sólido. Calabaza de Bellota con Relleno de Arándanos Rojos, Calabaza de Bellota con Relleno de Manzana, y Calabaza De Bellota Con Relleno De Manzana Y Arándano son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Corta la calabaza por la mitad; desecha las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
2
Coloque la calabaza, con el lado cortado hacia abajo, en un recipiente de 15 pulgadas sin engrasar. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear. Llene la sartén con agua caliente hasta una profundidad de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3
Hornee, sin tapar, a 350° durante 40 minutos.
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
4
Mientras tanto, en una sartén, saltee el apio y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue las espinacas y 1/4 de cucharadita de sal; cocine y revuelva hasta que las espinacas estén marchitas.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
6
En un tazón, combine el pan rallado, las nueces y la sal restante.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Escurra el agua del molde para hornear. Voltee la calabaza con el lado cortado hacia arriba. Rellena con la mezcla de espinacas; espolvorea la mezcla de migas por encima. Salpimentar con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
8
Hornea 15 minutos más o hasta que la calabaza esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista
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