Cajun Salmón

Name: Cajun Salmón
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite, para cepillar la sartén; 2 (puede ser o desnatar) latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón; 2 (puede ser o desnatar) especias de cajún

El salmón Cajún podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y entera de 30 tiene 305 calorías, 23g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene filetes de salmón, comino molido, aceite y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato criollo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salmón con especias cajún, Salmón Cajún Alfredo, y Salmón Negro Cajún.

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

cilantro molido 2(puede ser o desnatar)

comino molido 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

aceite, para cepillar la sartén 2(puede ser o desnatar)

latas) de caldo de pollo bajo en sodio 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón 2(puede ser o desnatar)

especias de cajún

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de Trentadue La Storia con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.