Cacciatore de Pollo
Chicken Cacciatore podría ser solo el Mediterraneo la receta que estás buscando. Para $2.63 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva tiene 316 calorías, 43g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Si tienes a mano pimienta, sal, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 80%, que es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Cacciatore de Pollo, Cacciatore de Pollo, y Cacciatore de Pollo.
Instrucciones
Enjuaga el pollo y sécalo con toallas de papel. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Dorar el pollo por ambos lados, unos 8 minutos.
Transfiera el pollo a un plato y reserve. Reduzca el fuego a moderado.
Agregue la cebolla y el pimiento, tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.
Agregue los champiñones y cocine, sin tapar y revolviendo ocasionalmente, hasta que los champiñones comiencen a dorarse.
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Agregue el vino y cocine hasta que se reduzca a la mitad.
Agregue los tomates y el jugo, el orégano, las hojuelas de pimiento rojo y 1/4 cucharadita de sal y cocine a fuego lento la mezcla tapada durante 10 minutos.
Regrese las pechugas de pollo a la sartén y cocine a fuego lento, tapado, hasta que el pollo esté listo, aproximadamente 20 minutos más.