Buñuelos de Farro y Tomate Secado al Sol

Buñuelos de Farro y Tomate Secado al Sol
Los buñuelos de tomate seco y Farro podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 13g de grasa y un total de 194 calorías. Esta receta sirve 12. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de queso parmesano, farro, caldo de verduras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil, y Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el farro y cocine, revolviendo ocasionalmente hasta que los granos estén recubiertos y comience a escuchar un sonido de estallido. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FarroFarro
CebollaCebolla
3
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que el líquido se absorba y el farro se cocine a través pero al dente, unos 12 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
FarroFarro
4
Transfiera el farro a un tazón y déjelo enfriar unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FarroFarro
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Añadir el queso parmesano, los tomates secados al sol, el perejil y los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
ParmesanoParmesano
PerejilPerejil
HuevoHuevo
6
Mezclar bien y sazonar con sal y pimienta al gusto. Reserve unos 15 minutos.Mientras tanto, caliente aproximadamente ¼ de pulgada de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente o de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que esté bastante caliente, pero sin fumar todavía. Con una cuchara grande, vierta la masa en montones de 2 cucharadas en aceite. Con una espátula pequeña o un cuchillo para mantequilla, aplane suavemente cada montículo y fríalo hasta que esté dorado, aproximadamente 4 minutos por lado, volteándolo cuidadosamente una vez (ajuste el calor si se dora demasiado rápido).
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
MantequillaMantequilla
Montículos BarMontículos Bar
Equipo que necesitarás
Cuchillo De MantequillaCuchillo De Mantequilla
SarténSartén
EspátulaEspátula
7
Escurrir sobre toallas de papel. Sazone con más sal y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista