Buffalo Hamburguesa De Pollo

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la hamburguesa de pollo de Búfalo. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 379 calorías, 37g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra claras de huevo, salsa picante, pollo molido de carne blanca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Buffalo Hamburguesa De Pollo, Buffalo Hamburguesa De Pollo Ensalada, y Hamburguesa de Pollo en Tiras de Búfalo – SRC para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón apto para microondas, combine las galletas con 2 cucharadas de agua; hornee en el microondas, revolviendo cada minuto, hasta que sea casi 3 minutos.
Escurrir y dejar enfriar; triturar las zanahorias.
Agregue el pollo, el huevo blanco, el apio, el pan rallado y el queso;mezcle para combinar. Forme la mezcla de pollo en cuatro empanadas de 3/4 de pulgada de grosor. En una segunda olla, mezcle la maicena en la salsa picante sin disolver;reserve. Cubra una bandeja de parrilla orgrill con aerosol para cocinar. Ase las hamburguesas a fuego medio-alto durante 6 minutos; voltee y ase 4 minutos más.
Espátulas con mezcla de salsa picante; ase a la parrilla hasta que la temperatura interna alcance los 165 ° F, aproximadamente 2 minutos.
Coloque 1 hamburguesa en la parte inferior de cada rollo.
Decorar con queso y lechuga, si lo desea. Cubra con la otra mitad del rollo.
Sirva con palitos de apio y zanahoria y aderezo de queso azul para mojar, si lo desea.