Buffalo Chicken Wrap

Buffalo Chicken Wrap
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el envoltorio de pollo de Búfalo. Una porción contiene 503 calorías, 34g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Mucha gente hizo esta receta, y 564 dirían que llegó al lugar. Dirígete a la tienda y compra salsa picante franks, tomate, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Buffalo Chicken Wrap, Buffalo Chicken Wrap, y Buffalo Chicken Wrap para recetas similares.

Instrucciones

1
Para las tiras de pollo frito: En un horno holandés, vierte suficiente aceite para que suba a mitad de lado. Coloque un termómetro para freír y gire el fuego a medio-alto. Suba la temperatura a 350 ° F. Mientras tanto, combine la harina, la pimienta negra y la sal en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Pimienta NegraPimienta Negra
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Horno HolandésHorno Holandés
TazónTazón
2
Vierte el suero de mantequilla en un segundo tazón.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Añadir las tiras de pollo al suero de leche. Con un par de pinzas, levante una tierna y sostenga el tazón para que el exceso de suero de leche vuelva a caer.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
TazónTazón
4
Transfiera la masa tierna a la mezcla de harina y mezcle hasta que esté recubierta. Repita el proceso hasta que todas las ofertas estén recubiertas.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
5
Cuando el aceite esté a la temperatura adecuada, agregue las tiras (si todas caben en una capa) y cocine hasta que estén doradas, unos cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Escurre las tiras sobre toallas de papel cuando termines. Repita el proceso si es necesario cocinar más tandas. Luego apaga la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Para las envolturas: En una cacerola pequeña, derrita la mantequilla a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
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Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Agregue la salsa picante Franks y revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Perros CalientesPerros Calientes
9
Transfiera la salsa a un tazón grande y agregue las tiras de pollo frito. Mezcle hasta que estén recubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue una de las envolturas y deje calentar por unos segundos en cada lado. Repita el proceso hasta que todas las envolturas estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
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12
Para construir, tome una envoltura y agregue dos de las tiras de pollo frito en salsa, un puñado de romaine, 1/4 de taza de queso azul y 1/4 del tomate picado. Dobla la envoltura como un burrito, y luego córtala por la mitad transversalmente para servir. Repita el proceso con las envolturas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Queso AzulQueso Azul
LechugaLechuga
TomateTomate
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DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista