Brócoli de Naranja

Name: Brócoli de Naranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli, cortado en pequeñas flores; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 1 cp. queso parmesano rallado 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El brócoli de naranja podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 97 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de brócoli, almidón de maíz, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Brócoli de Naranja, Brócoli de Naranja, y Carne de Res y Brócoli de Naranja.