Brócoli con Salsa de Semillas de Amapola

Name: Brócoli con Salsa de Semillas de Amapola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. b azúcar; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath coco en hojuelas, tostado, opcional; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre blanco destilado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath azúcar blanco

Brócoli con Salsa de Semillas de Amapola

El brócoli con salsa de semillas de amapola podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 13g de grasa y un total de 154 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de cebolla, mantequilla, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40% que no es tan impresionante. Similar recetas Barritas de Granola de Semilla de Amapola de Almendra Masticable (variación de semilla de Amapola de Limón también), Ensalada de Coliflor y Brócoli Con Aderezo De Semillas De Amapola, y Ensalada de Brócoli con Aliño de Yogur de Semillas de Amapola de Limón.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio-alto. Agregue la cebolla y cocine hasta que la cebolla haya comenzado a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Mientras tanto, coloque el brócoli en un vapor sobre 1 pulgada de agua hirviendo y cubra. Cocine hasta que estén tiernos pero firmes, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Mantequilla

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Drenar.

Cuando las cebollas se hayan dorado, retire la cacerola del fuego y agregue la crema agria, el vinagre, el azúcar, las semillas de amapola, el pimentón, la sal y la pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena