Brócoli Chino Con Salsa De Jengibre
Brócoli chino Con Salsa de Jengibre podría ser solo el Chino receta que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 1 y cuesta $2.86 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 17g de grasa y un total de 482 calorías. Una mezcla de brócoli, aceite vegetal, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 90%, este plato es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Brócoli Chino Con Salsa De Jengibre, Brócoli Chino con Miso de Jengibre con Ajo, y Wontons De Brócoli Chino En Un Caldo Ligero De Jengibre Y soja.
Instrucciones
Corte los tallos de brócoli por la mitad longitudinalmente si tienen más de 1/2 pulgada de diámetro.
Corta los tallos y las hojas en trozos de 2 pulgadas de largo, manteniendo los extremos de los tallos separados de las hojas. En un tazón pequeño, combine el caldo, el vino de arroz, el jugo de jengibre, la maicena, la sal y el azúcar.
Caliente un wok de fondo plano de 14 pulgadas a fuego alto hasta que una gota de agua se vaporice dentro de 1 a 2 segundos de contacto. Agregue el aceite, agregue el jengibre y saltee 10 segundos o hasta que el jengibre esté fragante.
Agregue solo los tallos de brócoli y saltee de 1 a 1-1/2 minutos hasta que los tallos estén de color verde brillante.
Agregue las hojas y saltee 1 minuto hasta que las hojas estén flácidas. Revuelva la mezcla de caldo y revuelva en el wok. Saltee 1 minuto o hasta que la salsa se haya espeso ligeramente y cubra ligeramente las verduras.Nota: Para hacer jugo de jengibre, ralle una pequeña cantidad de jengibre y luego exprímalo con los dedos para extraer el jugo.