Brócoli a la Marinera

Name: Brócoli a la Marinera
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO florete de brócoli; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos con vinagre balsámico, albahaca y aceite; 2 dientes de ajo, picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 8 camarones y venas sal y pimienta al gusto

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el brócoli Marinaran. Esta receta sirve 8 porciones con 68 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de florete de brócoli, aceite de oliva, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Pasta Marinara de Estufa con Brócoli y Garbanzos, Mejillones Marinara, y Salsa Marinara.