Bruschetta de Berenjena con Menta
El Bruschettan de berenjena con Menta es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 225 calorías, 1g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Es un precio muy razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes sal marina, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Bruschetta De Berenjena Y Menta, Bruschetta de Berenjena, y Bruschetta de Berenjena.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 4 minutos.
Agregue el ajo y cocine otro minuto, luego agregue la berenjena, la sal, los copos de chile y la pimienta. Revuelva para cubrir con aceite y gire el fuego a medio-bajo. Cocine, revolviendo cada pocos minutos, hasta que la berenjena esté suave, aproximadamente 20 minutos.
Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente y vierta en bruschettas.
Rocíe con aceite de oliva virgen extra.