Brotes de Ajo y Limón

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Brotes de Ajo y Limón

Brotes de Ajo y Limón

Los Brotes de ajo y limón podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 8. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 4g de proteína, 5g de grasa, y un total de 69 calorías. a 1 persona le pareció que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de coles de Bruselas, cáscara de limón, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y cetogénica dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 18%, este plato es bastante malo. Tratar Brotes de Ajo y Limón, Coles de Bruselas Con Ajo y Limón, y Coles de Bruselas con Limón y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén, saltee las coles de Bruselas y la cebolla en mantequilla durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue el ajo, el jugo de limón y la cáscara, sal si lo desea y pimienta; saltee por 1 minuto. Reduzca el fuego a medio; cocine y revuelva durante 5-6 minutos o hasta que los brotes estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
BrotarBrotar
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
3
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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