Brochetas de Pollo Marinado con Hierbas y Harissa

Brochetas de Pollo Marinado con Hierbas y Harissa
Las brochetas de pollo marinado con hierbas y Harissa podrían ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 424 calorías, 37g de proteína, y 29g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.42 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y recoge semillas de alcaravea, jugo de limón, hummus y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 58% este plato es bastante bueno. Tratar Brochetas de Pollo Marinado con Hierbas y Harissa, Brochetas de Camarones Marinados con Hierbas A la Parrilla, y Brochetas de Pollo a la Parrilla Harissa Teriyaki con Mango para recetas similares.

Instrucciones

1
Marinar el pollo: En un bol grande, mezclar el aceite de oliva con el romero, el tomillo, el orégano y el comino molido.
Ingredientes que necesitarás
Comino MolidoComino Molido
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Agregue el pollo y mezcle bien. Cubra y refrigere por al menos 2 horas o durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Mientras tanto, prepare la Harissa: En una sartén pequeña, tueste el comino, el cilantro y las semillas de alcaravea a fuego moderadamente alto, agitando la sartén varias veces, hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
HarissaHarissa
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Transfiera a un molinillo de especias y deje enfriar por completo. Moler hasta obtener un polvo.
5
En una licuadora, combine los pimientos asados con el chile, el ajo, el aceite de oliva, el jugo de limón y las especias molidas y haga puré. Sazone la harissa con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
HarissaHarissa
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
6
Enciende una parrilla. Enhebre los trozos de pollo en 8 brochetas de metal. Sazone con sal y cocine a la parrilla a fuego moderadamente alto, volteándolo, hasta que esté bien carbonizado y recién cocido, aproximadamente 14 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Sirve las brochetas con la harissa y el hummus.
Ingredientes que necesitarás
HarissaHarissa
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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