Brochetas de MahiMahi a la Parrilla con Salsa de Piña y Mandarina

Name: Brochetas de MahiMahi a la Parrilla con Salsa de Piña y Mandarina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto seco; 1 pulgada 24 pimientos verdes; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 pulgada 24 piña fresca; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña fresca cortada en cubitos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 8 tazas de mitades de uvas verdes; 1 1 cucharada de orégano seco salvia fresca picada o 1 cucharadita de salvia frotada seca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes mahimahi, cortados en trozos de 24 (1 pulgada); 1 1 cucharada de orégano seco mirin (vino de arroz dulce) o vino blanco ligeramente dulce (como Riesling)

Los pinchos de MahiMahi a la parrilla con salsa de Piña y Mandarina podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $5.03 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 24g de grasa y un total de 532 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes vinagre balsámico, cucharadita de salvia frotada, filetes de mahimahi y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Mahimahi a la Parrilla con Sambal de Piña, Brochetas de Camarones a la Parrilla con Salsa de Piña, y Mahimahi A La Parrilla Con Salsa De Pimiento Rojo.

Instrucciones

Combine la cebolla picada y la miel en una sartén mediana antiadherente y colóquela a fuego medio. Cocine durante 12 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vino tinto y los siguientes 4 ingredientes (vino a través de mirin); cocine 10 minutos. Agregue la piña en cubitos y cocine durante 5 minutos. Mantente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Vino

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Enhebra 3 piezas de mahimahi, 3 cubos de piña y 3 piezas de pimiento morrón alternativamente en cada uno de los pinchos de 8 (12 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Piña

Mahi Mahi

Equipo que necesitarás

Pincho

Espolvoree los kebabs con salvia, sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Salvia

Sal

Coloque los kebabs en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase los kebabs 15 minutos o hasta que el pescado esté listo, volteándolos cada 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar