Brochetas de cordero con salsa de yogur es un plato principal para 2 porciones. Por $2.57 por porción , esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 473 calorías , 34 g de proteína y 21 g de grasa . Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Dirígete a la tienda y compra caldo de pollo, cuscús, champiñones y algunas cosas más para prepararlo hoy. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 70% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Brochetas de cordero con salsa tzatziki ,Brochetas de pollo a la parrilla con salsa de yogur de pepino y Brochetas de frutas con salsa de yogur de limón y jengibre .
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, combine los primeros seis ingredientes.
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Solomillo De Cordero Asado, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
2
Vierta 1/3 de taza de marinada en una bolsa de plástico grande con cierre; agregue el cordero. Selle la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigera por 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Solomillo De Cordero Asado, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
Vierta 1 cucharada de marinada en un tazón pequeño. Agrega el yogur; cubra y refrigere. Cubra y refrigere la marinada restante para rociar.
Escurrir y desechar la marinada del cordero. En dos brochetas de metal o de madera empapadas, ensarte alternativamente el cordero, los champiñones y el calabacín.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Tres Puntas, Recortadas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
Brochetas De Madera
5
Ase las brochetas, tapadas, a fuego medio durante 5 a 6 minutos por cada lado o hasta que el cordero alcance el punto de cocción deseado (para que estén medio cocidas, un termómetro para carnes debe indicar 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°), rociándolas. frecuentemente con la marinada reservada.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, Recortadas
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Sirva con la mezcla de cuscús y yogur.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada