Brochetas de Cerdo y Piña

Name: Brochetas de Cerdo y Piña
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) tomillo fresco picado; 2 dientes de ajo pelados; 1 grande pimiento verde, cortado en trozos de 1 pulgada; 2 manojo cebollas verdes, picadas en trozos grandes; 2 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 0 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 1 chile habanero, cortado a la mitad y sin semillas; 0 (puede ser o desnatar) 1 fresa, pelada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 ( berenjenas) cebolla picada en trozos grandes; 2 (invierno) 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de trozos de piña sin azúcar, escurridos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo, cortado en trozos de 1 pulgada; 1 grande pimiento rojo dulce, cortado en trozos de 1 pulgada; 2 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (invierno) vinagre blanco

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las brochetas de cerdo y piña Jerk. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 8g de grasa, y un total de 255 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 4 y cuesta $1.81 por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, raíz de jengibre, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es sólida. Tratar Solomillo de Cerdo con Salsa de Piña, Solomillo De Cerdo Con Salsa De Piña, y Solomillo de Cerdo con Salsa de Piña y Ciruelas para recetas similares.

Instrucciones

En un procesador de alimentos, combine los primeros 17 ingredientes; cubra y procese hasta que se mezclen.

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Transfiéralo a una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar; agregue la carne de cerdo. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por al menos 3 horas.

Ingredientes que necesitarás

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Escurre y desecha la marinada. En cuatro brochetas de metal o de madera empapada, enhebre alternativamente la carne de cerdo, la piña y los pimientos. Ase a la parrilla, tapado, a fuego medio o ase a la parrilla 4 in. retira del fuego durante 10-15 minutos o hasta que la carne esté tierna, volteándola ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

(mezcla De Especias Cubanas)