Brochetas De Calabaza, Remolacha y Manzana es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 48 porciones. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 23 calorías. Si tienes romero, sal marina y pimienta, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 22%, este plato no es tan bueno. Similar recetas Quinua, Calabaza, Garbanzo, Manzana, Ensalada de Remolacha Asada, Ensalada de Arándanos de Remolacha de Calabaza y Calabaza Asada con Aderezo de Aceite de Semilla de Calabaza de Manzana, y Penne de Trigo Integral con Calabaza y Hojas de Remolacha.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados. Forrar 2 bandejas para hornear con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para Hornear
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Coloque los cubos de calabaza en un tazón grande y rocíe con aceite de oliva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
La Calabaza
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Transfiera a la bandeja preparada y extienda en una sola capa. Sazone con sal marina, pimienta y la mitad del romero.
Ingredientes que necesitarás
Romero
Sal Marina
Pimienta
Extender
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Coloque los cubos de manzana en el mismo recipiente y rocíe con aceite de oliva para cubrir. Repita el mismo procedimiento que la calabaza
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Squash
Manzana
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Coloque las bandejas en el horno y ase la calabaza durante unos 30 minutos, girando a la mitad, hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas. Ase las manzanas hasta que estén tiernas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Manzana
Squash
Equipo que necesitarás
Horno
6
Retirar del horno y dejar enfriar un poco.
Equipo que necesitarás
Horno
7
Batir el vinagre balsámico y el aceite de oliva.Enhebra la calabaza, la manzana, la remolacha y la rúcula o la espinaca en un pincho pequeño o palillo de dientes. Si decides usar queso feta, envuelve el cubo de queso feta con una hoja de rúcula/espinaca y un pincho. Disponer en un plato y rociar con el vinagre y el aceite.