Brochetas De Calabaza, Remolacha Y Manzana

Brochetas De Calabaza, Remolacha Y Manzana
Brochetas De Calabaza, Remolacha y Manzana es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 48 porciones. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 23 calorías. Si tienes romero, sal marina y pimienta, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 22%, este plato no es tan bueno. Similar recetas Quinua, Calabaza, Garbanzo, Manzana, Ensalada de Remolacha Asada, Ensalada de Arándanos de Remolacha de Calabaza y Calabaza Asada con Aderezo de Aceite de Semilla de Calabaza de Manzana, y Penne de Trigo Integral con Calabaza y Hojas de Remolacha.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados. Forrar 2 bandejas para hornear con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Coloque los cubos de calabaza en un tazón grande y rocíe con aceite de oliva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Transfiera a la bandeja preparada y extienda en una sola capa. Sazone con sal marina, pimienta y la mitad del romero.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Sal MarinaSal Marina
PimientaPimienta
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque los cubos de manzana en el mismo recipiente y rocíe con aceite de oliva para cubrir. Repita el mismo procedimiento que la calabaza
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SquashSquash
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Coloque las bandejas en el horno y ase la calabaza durante unos 30 minutos, girando a la mitad, hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas. Ase las manzanas hasta que estén tiernas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retirar del horno y dejar enfriar un poco.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Batir el vinagre balsámico y el aceite de oliva.Enhebra la calabaza, la manzana, la remolacha y la rúcula o la espinaca en un pincho pequeño o palillo de dientes. Si decides usar queso feta, envuelve el cubo de queso feta con una hoja de rúcula/espinaca y un pincho. Disponer en un plato y rociar con el vinagre y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RúculaRúcula
EspinacasEspinacas
VinagreVinagre
SquashSquash
ManzanaManzana
RemolachaRemolacha
Queso FetaQueso Feta
EnvolverEnvolver
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
PinchoPincho
BatirBatir
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones48
Puntuación de Salud4
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