Brochetas de atún y tomate

Name: Brochetas de atún y tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de atún, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 Guión 1 jalapeño fresco entero; 6 cucharadita de romero seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath copos de perejil secos; 6 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente Caja de 1 libra de pasta penne; 6 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente Caja de 1 libra de pasta penne; 1 pequeño diente de ajo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cáscara de lima rallada; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja con bajo contenido de sodio; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Si tiene alrededor de 30 minutos para pasar en la cocina, las brochetas de atún y tomate pueden ser una receta pescatariana súper sin gluten, sin lácteos y para probar. Esta receta rinde 2 porciones con 258 calorías , 30 g de proteína y 13 g de grasa cada una. Por $4.98 por porción , esta receta cubre el 27% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Si tienes champiñones, comino molido, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 70% , lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Brochetas de atún , Brochetas de atún y verduras y Brochetas de atún a la pimienta .

Instrucciones

En una bolsa de plástico grande con cierre, combine los primeros 10 ingredientes; agrega el atún. Selle la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigera por 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Escurrir y desechar la marinada. En dos brochetas de metal o de madera remojadas, enhebrar alternativamente el atún y las verduras.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

2 Libras De Camarones Gigantes, Pelados Y Desvenados, Con Las Colas Intactas

Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la parrilla. Ase el atún, tapado, o ase a 4 pulgadas del fuego durante 12 a 16 minutos a fuego medio o hasta que esté ligeramente rosado en el centro, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Equipo

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

2 Libras De Camarones Gigantes, Pelados Y Desvenados, Con Las Colas Intactas

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ingredientes

Porciones:

227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de atún, cortado en cubos de 1 pulgada 11 cucharada de orégano seco

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 1Guión

1 jalapeño fresco entero 6

cucharadita de romero seco 1Trozos de caramelo de la barra Heath

copos de perejil secos 61 litro de leche entera, a temperatura ambiente

Caja de 1 libra de pasta penne 61 litro de leche entera, a temperatura ambiente

Caja de 1 libra de pasta penne 1pequeño

diente de ajo picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aguacate Hass ligeramente machacado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cáscara de lima rallada 11 cucharada de orégano seco

salsa de soja con bajo contenido de sodio 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

Pinot Noir, Merlot y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado suele acompañarse con vino blanco, los pescados "más carnosos", como el atún, pueden combinarse perfectamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si el tunán se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar The Donum Estate Russian River Valley Pinot Noir. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,9 sobre 5 estrellas y un precio de unos 67 dólares por botella.

El Donum Estate Russian River Valley Pinot Noir

Este Pinot Noir despliega abundantes e intensos aromas de frutas negras maduras, entre ellas cereza, ciruela y frambuesa, en una nariz compleja y concentrada. Suave y de textura rica, el vino ofrece una gran profundidad de sabores de cereza negra, bayas y cola con notas minerales y especiadas en un final brillante y duradero.