Brochetas

Name: Brochetas
Prep time: 4 h 40 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 454 chile habanero solomillo de ternera, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 pizca jengibre molido; 170 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 144 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones enteros frescos; 144 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones enteros frescos; 2 pimientos rojos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 680 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla dulce, pelada y cortada en gajos; 144 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes

Las brochetas podrían ser la receta sin gluten y sin lácteos que estabas buscando. Esta receta rinde 10 porciones con 218 calorías , 26 g de proteína y 3 g de grasa cada una. Por $1.57 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes requiere solomillo de ternera, ajo en polvo, jengibre molido y pimientos morrones. 473 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 4 horas y 40 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 77% . Esta puntuación es buena. Recetas similares son KJ's Kabobs , Cowboy Kabobs y Supreme Kabobs .

Instrucciones

En una bolsa de plástico grande con cierre, mezcle la salsa teriyaki, la miel, el ajo en polvo y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

Cortado En Tiras De 1/2 Pulgada

Coloque los pimientos rojos, los gajos de cebolla, los champiñones, la carne y el pollo en la bolsa con la marinada. Selle y refrigere de 4 a 24 horas.

Ingredientes que necesitarás

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

1 Taza De Chalotes Picados

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Deseche la marinada y ensarte la carne y las verduras en las brochetas, dejando un pequeño espacio entre cada pieza.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas

Engrase ligeramente la parrilla. Ase las brochetas durante 10 minutos, volteándolas según sea necesario, o hasta que la carne esté bien cocida y las verduras tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado