Bocados de Vieira y Jamón

Bocados de Vieira y Jamón
Las mordeduras de Vieira y Jamón es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 9g de grasa y un total de 134 calorías. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra vieiras, vino, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 16% este plato no es tan excelente. Tratar Ensalada de Vieira, Jamón y Mâche, Brochetas de Vieira con Remolacha y Jamón, y Sartén Sorpresa de Vieira, Shiitake y Jamón para recetas similares.

Instrucciones

1
Envuelva cada vieira con una rebanada delgada de jamón y asegúrelo con un palillo de dientes.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
VieiraVieira
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque las vieiras en la sartén y cocine durante aproximadamente 2 minutos de cada lado. Sazone cada lado con pimienta mientras se cocina. Una vez que se haya frito cada lado, espolvoree el vino blanco sobre las vieiras y cocine durante otros 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
VieiraVieira
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire las vieiras de la sartén para escurrirlas sobre toallas de papel. Cuando se enfríe ligeramente, transfiera a una bandeja para servir y retire los palillos de dientes para servir.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Palillos De DientesPalillos De Dientes
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Revista