Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-Curry Malayo del Cabo Sudafricano

Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-Curry Malayo del Cabo Sudafricano
La receta Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-El Curry Malayo del Cabo Sudafricano está listo en aproximadamente 2 horas y 20 minutos y es sin duda una espectacular gluten opción para los amantes de la comida africana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 24g de grasa y un total de 598 calorías. Para $3.99 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de zanahorias, cebollas, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Esta receta de Food.com tiene 60 ventiladores. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Polvo de Curry Malayo de Cabo Bo-Kaap-Mezcla de Especias Sudafricanas, Curry de mariscos Malayos del Cabo y un Safari de comida Sudafricana en el Restaurante Gold, y Curry Malayo del Cabo.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una olla o cacerola grande.A fuego alto, freír las cebollas y el ajo, revolviendo continuamente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
OllaOlla
2
Agregue el jengibre, el curry en polvo y todas las especias y continúe revolviendo durante un minuto. Sazone al gusto con pimienta y agregue la sal.Reduzca ligeramente el fuego.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
JengibreJengibre
PimientaPimienta
EspeciaEspecia
SalSal
3
Agregue la carne y fríala hasta que esté dorada por todos lados. (Esto puede ser más fácil si retira la mezcla de cebolla, ajo y jengibre y los reserva, luego los devuelve a la olla después de que la carne esté dorada.).
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue el vinagre y el caldo, además de todos los demás ingredientes restantes (excepto la mermelada de albaricoque, el yogur y los plátanos). Cubrir. Reduzca el fuego. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que todo esté tierno, aproximadamente 1 1/2 horas para el cordero y 2 horas para el cordero, tal vez un poco más.Agregue la mermelada de albaricoque y el yogur unos minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De AlbaricoqueMermelada De Albaricoque
BananoBanano
VinagreVinagre
YogurYogur
CorderoCordero
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
5
Sirva este curry con arroz amarillo y una variedad de sambals y atjars.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
ArrozArroz

Vino recomendado: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling y Chenin Blanc son excelentes opciones para los africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. La Pinotage Fairview con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Pinotage de Fairview
Pinotage de Fairview
Color: Rojo púrpura vibrante.Aroma: Sabores especiados de frutas oscuras.Boca: Melancólico y salado, con taninos maduros y fruta opulenta.Potencial de guarda: El vino seguirá mejorando en los próximos años.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud57
Revista