BLT Brunchwiches
Esta receta sirve 15 y cuesta 56 centavos por porción. Una porción contiene 180 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Si tienes bagels, huevos, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada BLT, y Ensalada BLT para recetas similares.
Instrucciones
Batir los huevos, la leche y la salsa de pimienta en un tazón pequeño.
Cocine y revuelva los pimientos verdes en una sartén mediana rociada con aerosol para cocinar a fuego medio de 2 a 3 min. o hasta que estén crujientes y tiernas.
Agregue la mezcla de huevo; cocine hasta que esté casi cuajado, de vez en cuando levante el borde con una espátula y una sartén inclinada para permitir que la porción sin cocer fluya por debajo. Continúe cocinando hasta que la mezcla de huevo esté cocida.
Rellena los bagels con lechuga, tomates, mezcla de huevo y tocino.